La felicità suprema ha origine dall’appagamento e dalla benevolenza della coscienza” – Yoga Sutra di Patanjali, II.42

Sabato 25 febbraio dalle 10.30 alle 12.30 porteremo una pratica di yoga e canti nella bellissima cornice immersa nel verde del Centro Interiore – Libera Polis, a Cerveteri.

Il focus sarà su Santosha, la capacità di sentirsi contenti e appagati per ciò che si ha e ciò che si è nel momento presente.

✨La gioia e la celebrazione della vita saranno le protagoniste della mattinata attraverso l’ascolto del nostro corpo, della nostra voce, della nostra anima. Accettando e amando quello che siamo con i nostri limiti attuali troveremo uno spazio felice nel profondo del nostro essere, uno spazio che ci consentirà di camminare serenamente nella vita per evolvere e trasmutare quegli stessi limiti in possibilità.✨

La pratica sarà guidata da Daniela Antro (insegnante di yoga e operatrice ayurveda) e Aria Falco (cantautrice di musica medicina, insegnante di voce e di yoga).

Al termine chi vorrà potrà rimanere a pranzo con il gruppo, nella condivisione di quello che ognuno avrà portato. 🥗

Per info e prenotazioni 3403422530.

Dettagli tecnici:

• portare il proprio tappetino per la pratica ed una copertina per lo shavasana.